Estos son los beneficios y peligros de la radiación ultravioleta: ¿Cómo protegerse la piel?
- Por Megatiempo
A propósito del calor extremo que cubre casi todo el país en estos últimos días de diciembre, el meteorólogo de Megatiempo, Jaime Leyton, explicó los beneficios y peligros de la radiación ultravioleta para la piel.
Según el experto, los rayos ultravioleta ayudan con la “producción de vitamina D y B3, fortalecer el sistema inmunológico, a su vez estimulan la producción de serotonina la que por su parte ayuda a obtener la sensación de bienestar”.
No obstante, aseguró que “si te expones de manera excesiva” a estos rayos, te enfrentas a peligros como “quemaduras, reacciones oculares e inflamatorias y a su vez envejecimiento prematuro, e incluso cánceres en la piel”.
Recomendaciones para protegerse de la radiación
“La recomendación es evitar en las zonas de mayor insolación la radiación; es decir, entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde”, destacó Leyton.
El meteorólogo reiteró que es importante “utilizar protección solar, proteger la piel y los ojos para evitar efectos nocivos a lo largo del tiempo y también en el corto plazo”.
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