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Lo que no se debe hacer durante una helada: Estas son las recomendaciones oficiales

Con la llegada del invierno se presentan las temperaturas más bajas del año y las heladas. Por ello el Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres (Senapred) compartió una lista de recomendaciones a seguir durante este fenómeno.

Aconseja tomar medidas preventivas, pero además advierte sobre lo que no debe hacerse durante una helada. Entre ello destaca evitar el hacinamiento, la falta de calefacción, exponerse a bajas temperaturas por períodos prolongados o a cambios repentinos de temperatura.

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Recomendaciones durante una helada

Ante la inminente llegada de una helada, estas son las recomendaciones del Senapred:

  • Viste adecuadamente (ropa de abrigo, guantes, calzado cerrado).
  • Aumenta el consumo de alimentos altos en calorías y bebe líquidos calientes.
  • Evita cambios bruscos de temperatura.
  • Evita que niños, niñas, personas mayores y personas enfermas crónicas se expongan al frío.

Si estás en casa o un edificio:

  • Cierra puertas y ventanas que generen corrientes de aire.
  • Mantén una ventilación adecuada si usas calefactores y/o chimeneas.
  • Vigila la temperatura de las habitaciones de niños y niñas pequeños y personas mayores.
  • Evita el hacinamiento.
  • Protege el medidor de agua de tu casa.

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Si estás al aire libre:

  • Evita permanecer expuesto.
  • Camina con precaución y utiliza un calzado adecuado.
  • Si conduces, hazlo con precaución y mantén una distancia adecuada de otros conductores.

En el campo:

  • Asegura forraje y agua para los animales y evita el pastoreo temprano.
  • Mantén hembras por parir y crías en recintos protegidos.
  • Protege las especies vegetales sensibles a heladas.

¿Qué es una helada?

El Senapred describe las heladas como “el descenso de la temperatura del aire superficial por debajo de los 0°C que, dependiendo de la humedad del aire, la intensidad del viento y la condición del terreno, puede formar hielo o escarcha”.

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